Keventäjät-sovellukseen voi kirjautua, jos on voimassa oleva Keventäjät-jäsenyys. Kotitreeni-jäsenille on erillinen sovellus.
Keventäjät-sovellus käynnistyy aina meneillään olevan päivän näkymään.
Ympyrästä näkyy nopealla vilkaisulla päivän kokonaistilanne. Energiatiheys ympyrän keskellä kertoo kuinka paljon ruoassa on energiaa painoon nähden. Alareunassa oleva prosenttiluku kertoo kuinka suuri osa päivän suositellusta energiamäärästä on syöty.
Seurattavat laatukriteerit näkyvät ympyrän sektoreissa. Liikennevalovärit kertovat kuinka aterioiden koostaminen on päivän aikana sujunut. Tarkemman palautteen saa painamalla kutakin sektoria. Huomaa, että palaute on merkityksellistä vasta kun koko päivän ateriat on kirjattu päiväkirjaan.
Voit myös tarkastella palautteita viikko- ja kuukausinäkymässä.
Ruokapäiväkirja
Palauteympyrän alla on ruokapäiväkirja, jonne kaikki päivän ruokailut merkitään. Syömiset voi kirjata painamalla haluttua ateriaa (aamiainen, lounas jne) tai alavalikon kohdasta 'Lisää'.