Tähän listaan on koottu vinkkejä ruokahaun käyttöön.
- Tärmennä hakua: pyri käyttämään mahdollisimman täsmällistä hakulauseketta. Jos esimerkiksi etsit juuri Saarioisten maksalaatikkoa, käytä myös valmistajan nimeä haussasi. Kaupallisten tuotteiden nimikkeissä käytämme valmistajan ilmoittamaa (pakkauksen kyljestä löytyvää) nimikettä – joka ei ihan aina ole se nimi, jolla tuotteen käyttäjä sen tunnistaa.
- Käytä toista vastaavaa nimikettä: Kokeile löytyykö tietokannasta jo jokin sellainen elintarvike, joka vastaisi puuttuvaa nimikettä suhteellisen tarkasti. Katso tuotteen pakkauksesta löytyvää ravintoaine- ja energiasisältötaulukkoa ja vertaa sitä tietokannastamme löytyviin elintarvikkeisiin. Huomaathan, että yltiöpäinen pedanttisuus ei tässä yhteydessä ole tarpeellista – onnistunut painonhallinta ei edellytä kilokalorin tarkkuudella kirjaamista. Hyvin usein riittävän tarkkuuden korvaava tuote löytyy.
- Pyydä puuttuvan nimikkeen lisäämistä: Jos sopivaa nimikettä ei löydy, voit toivoa sitä lisättäväksi ruokatietokantaan Yhteisö -osion Toiveet ruokatiimille -aihepiirissä. Pyri esittämään toiveesi sellaisessa jo aloitetussa viestiketjussa, jonka otsikko kuvaa toivettasi parhaiten. Sisällytä toiveeseesi seuraavat tiedot:
-
tuotteen valmistaja
-
tuotteen nimi
-
vapaavalintainen lisätieto, esimerkiksi tuotetyyppi
-