Susanna
- Kokonaisaktiviteetti 104
- Viimeisin aktiviteetti
- Jäsen alkaen
- Seurattu 0 käyttäjää
- Seuraa 0 käyttäjää
- Äänet 0
- Tilaukset 53
Artikkelit
Viimeisin aktiviteetti (Susanna)-
Miten voin lisätä Yhteisö -osion viestiini tekstimuotoiluja?
Tekstin muotoilu verkkosivustolla Tekstinmuotoilutyökalut löytyvät viestinkirjoitusikkunan ylälaidasta. Useimmat työkaluista toimivat siten että ensin maalataan tekstikentästä haluttu teksti ja sen...
-
Kannattaako Keventäjiin liittyä raskaana ollessa tai imettäessä?
Vaikka raskauden tai imetyksen aikana ei suositella varsinaista laihduttamista, voivat myös tuoreet äidit olla Keventäjien jäseniä. Asiasta on kuitenkin hyvä ensin keskustella oman lääkärin kanssa....
-
Soveltuuko Keventäjät syömishäiriöiselle?
Syömishäiriö monissa eri ilmenemismuodoissaan on vakava ja vaarallinen ongelma. Usein siihen liittyy itsetuhoisen ankaria vaatimuksia itseä kohtaan, pakonomaista kontrolloinnin ja itsekurituksen ta...
-
Miten voin sisällyttää Yhteisö -osion viestiini lainauksen toisen kirjoittajan viestistä?
Lainauksen sisällyttäminen verkosivustolla Toisen kirjoittajan viestiä voi lainata klikkaamalla kyseisen viestin yläreunasta 'lainaa' -linkkiä, jolloin viestinkirjoitusikkuna avautuu siten, että si...
-
Miten aterioiden kellonaikoja voi muuttaa?
Toteutuneiden aterioiden (eli sellaisten aterioiden joihin olet kirjannut ruokia, kuvan, tai asettanut kellonajan), kellonaikaa voit muokata (verkkosivustolla) klikkaamalla tai (mobiilisovelluksess...
-
Miksi suolansaantisuositukset ylittyvät jatkuvasti?
Monet ovat sitä mieltä, etteivät he oikeastaan käytä paljon suolaa, mutta suomalaiset saavat silti lähes kaksinkertaisesti suolaa viralliseen suositukseen (5 g = teelusikallinen/ vrk) verrattuna. T...
-
Kuinka voin muokata Yhteisö-osioon lähettämääni viestiä jälkikäteen?
Viestin muokkaaminen verkkosivustolla Klikkaamalla viestisi yläreunasta 'Muokkaa' -linkkiä pääset muokkaamaan alkuperäistä viestiäsi viestinkirjoitusikkunassa. Kun painat 'Lähetä' -nappia, muutokse...
-
Mikä on paras rasvan, hiilihydraattien ja proteiinin jakauma ruokavaliossa?
Erilaisia suosituksia prosenttijakaumaksi on ja niillä on omat kannattajakuntansa mutta tieteellisestä näkökulmasta yhtä yksiselitteisesti parasta prosenttijakaumaa ei tiedetä olevan. Samasta syyst...
-
Voinko saada henkilökohtaista neuvontaa palvelun asiantuntijoilta Yhteisö-osiossa?
Yhteisön päätarkoitus on mahdollistaa vertaistuki ja kokemusten vaihtaminen jäsentemme kesken. Asiantuntijat kommentoivat keskusteluja satunnaisesti tavalla, joka hyödyttää laajempaa käyttäjäkuntaa...
-
Mitä tarkoittaa energiatiheys?
Energiatiheys tarkoittaa sitä, kuinka paljon ruoassa on energiaa (esim. kcal) painoyksikköä (esim. 100 grammaa) kohden. Kyse on siis periaatteessa samasta luvusta, joka löytyy jokaisesta kaupan ruo...